カレーっ(^◇^)♪

気持ちのいい晴天

須崎の小学校では、運動会の
総練習が行われていますよ

さてさて・・・
最近Facebookを始めた私。
ブログの更新率が低めデスが
ちょこちょこアップしますので、
引き続きヨロシクです


昨夜、スカッシュバレーの練習に
行ってきました(^o^)丿

須崎小学校で19時半〜。

この日は試合がメイン
なんと、優勝チームには
景品があるとの事

ジャンケンでチームを決め、
なんと私達のチーム、
全勝で『優勝』しました

景品は・・・
缶ビール・缶チューハイと
お菓子の詰め合わせ

ビールとチューハイは持って帰り、
お菓子は友達と
分けっこしました

練習から帰ってからのご飯
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カレーですよー\(^o^)/
美味しかったぁ〜

食べている途中、主人が
「辛さが足りなかったら
コレ入れてみいや〜」と。

こんな調味料を
買ってきていました
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プッシュ式(^v^)

初めてなので、
3〜4回ポチっとプッシュ。

いい辛さ

オイルなので混ぜやすいし、
結構いいかもー(^。^)♪


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家ごはん( ≧▽≦)

雨、雨、雨・・・(´-ω-)
台風の影響なのか、
かなり風も強くなってきていますよね〜。

明日もこんな不安定なお天気なのかなぁ・・・。

どんな天候でも、食事は
欠かせない!

そんな我が家の夜ごはん♪2012082719220000.jpg
◆アジのお刺身
◆野菜かき揚げ
◆厚焼き玉子
◆こんにゃく炒め煮
◆お素麺
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アジ、美味っ(*≧m≦*)
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ビールは欠かせません(笑)

レンゾーは・・・
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◆握り寿司 玉子
◆お素麺
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玉子の握り寿司は・・・
主人が握りました♪


明日も頑張れそうです!!
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家ごはん(*^_^*)

何だかんだと忙しい主人
ですが・・・
毎日ご飯を作ってくれて
本当に感謝ですね

火曜日の夜も、練習のため
レンゾーと私の食事を作った後
出掛けて行きました
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◆キーマカレー
ナスも美味かったぁ

写真奥の2品
◆中華きゅうり
◆ゴーヤ炒め

こちらは、主人の父が
作ってくれたものデス

レンゾーもカレーですが・・・
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◆枝豆入りカレーうどん

レンゾーは、先に枝豆だけを
全部食べて、
あとからうどんを食べてました

続きまして、水曜日の夜

この日は久しぶりに
3人での食事(^o^)
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◆サンドイッチ
◆マカロニグラタン

我が家のサンドイッチは
自分が好きな「具」を
好きな量だけパンに挟む方式

この日の「具」は・・・
◆たまご
◆ツナ
◆ハム
◆NOWバーガー
 (フィッシュソーセージ)
◆レタス
◆チーズ

あっ
我々夫婦は前菜に・・・
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【もずく】もありまして
ポン酢で頂きました

ビールは秋シリーズです

最後に昨夜のごはん
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◆馬刺
◆卵焼き
◆メジガゆで節
◆ミニクリームコロッケ
◆野菜サラダ
◆肉じゃが
◆お好み焼
◆お素麺
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温泉卵入り
メインの【馬刺】
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春野の馬刺
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ショウガ+醤油で食べるのが
一般的?のようですが、
昨日は、主人特製の
「ごま油+醤油」で
頂きました(^O^)

美味しかったぁ

最近不安定なお天気で
洗濯物も部屋干し・・・
あぁーっ・・・憂鬱

週末はカラっと
なりますように(−人−)

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おはようございます(^o^)

いいお天気〜
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レンゾーは、今日も元気です
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あれっいきなりの
テンション(゜o゜)
ま、ほっとこう

さてさて、昨夜のうちご飯
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◆ハガツオ
◆玉子焼き
◆豚なし豚汁
◆ご飯
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ブシュカンを絞って・・・
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美味しいっ

なので・・・
梅チューハイから・・・
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ビールにチェンジ

あっ、このクリアアサヒは
先日のスカッシュバレーの
参加賞ですよん
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こちら、豚なし豚汁
◆こんにゃく
◆えのき
◆にんじん
◆ネギ
◆ごぼう

ダイエットしている訳では
ございませんので

珍しく「お写真撮ってぇ〜」と
要求してきたレンゾー
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(;一_一)悪ガキ度数 100

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今日のお昼♪

丼ものブーム、
続いております

今日のお昼は・・・
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◆天丼
 ・かぼちゃ
 ・さつまいも
 ・なす
 ・いか
 ・ちくわ
 ・大葉
◆お味噌汁
◆お新香

天ぷらは、スーパーで購入。
天つゆは、主人お手製

ちなみに・・・
きゅうりのお漬物は、
義父が作ってくれたものデス

今夜のご飯は何かな

 

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まもなく完成?

我が家の前にあります
【高陵病院

2011年3月末時点では
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周辺家屋の取壊し作業。

今年2012年の4月上旬

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昨日6月19日撮影
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こちら側のガードマンも
いなくなりました。

で、本日。
で お昼ご飯を食べて、
事務所へ向かおうとした時・・・
「まいさぁ〜〜ん」と呼ばれ、
声のする方へ目を向けると
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たまちゃんでした
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「新旧の病棟と写真撮って
との、めんどくさい(笑)要望に
応えまして・・・
私も仕事へ向かいました


あっ今日のお昼ご飯。
主人は仕事で高知方面へ
出掛けていきましたので
私単独でのお昼。
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◆お素麺
◆おにぎり(梅入り)

主人がいなければ
こんな感じですね(~_~;)
おにぎりは、自分で握りました

前後しますけれど
昨夜の うちご飯♪
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◆ハガツオ
◆天ぷら
 ・海老
 ・大葉
 ・玉ねぎ&ズッキーニ
 ・ししゃも
◆お素麺

天ぷらは・・・
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ご飯にのせて【天丼】に

まいう〜でした

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家ごはん♪

丼ものの研究が
続いております

ある日の夜ご飯
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【中華丼】

と思うでしょう??

実は・・・
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玉子が隠れておりまして
天津中華丼なのです
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具材は・・・
豚肉・白菜・ネギ。

絶品

で、その翌日のお昼
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鶏丼ですよー
スクランブルエッグに、
キャペツの千切りと
レタスも添えて
ちょっと甘めな味付け

鶏丼の日の夜は、
丼ものナシのメニュー
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◆焼うどん(醤油味)
◆玉子焼き
◆魚の甘露煮
◆肉じゃが
◆キャベツ千切り
◆もずく酢
◆お味噌汁
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この醤油味の焼うどん、
絶品ですよん

えーっと・・・
この丼は、昨日のお昼
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【豚肉もやしニラ丼】
ちょいピリ辛な中華風
パワーがつきますよー

お相手は、お素麺
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ちくわの磯辺揚げと
ネギ・みょうがで
いただきました


以上、最近の家ごはんデシタ





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ガッツリ(^o^)

あっという間に月曜日
皆様、週末は
いかがお過ごしでしたか?

1日(金)から男子バレーが
開幕しましたね
女子ほどの盛況ぶりが
ないような気もしますが

ロンドン五輪男女揃って
出場してほしいな
がんばれニッポン

初戦、セルビア戦を
見ながらの家ご飯
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スパイシーチキン
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もやし炒め
(にらの芽・焼豚・玉子)
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お素麺&麩
あと、しそ餃子と春巻
美味しかったぁ

期間限定に弱い私
つい買ってしまいました
 
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アルコール9%
プシュッとあけて一口。

うわっつ( ̄□ ̄)キッつい

味は、リアルゴールドや
オロナミンC的な感じ。 

うん、その通り
ガツンと一発って
感じでした

で、土曜日のお昼ご飯
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◆トンカツ・チキンカツ
◆タンサラダ
◆冷うどん(もずく・山芋入り)
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お素麺のように見えますが
おうどんですよん

大満足の食事でございました


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肉豆腐丼(^◇^)♪

今日のお昼ご飯
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◆肉豆腐丼
◆お素麺

昨夜の肉豆腐が余ったので
主人がアレンジ

昨夜の肉豆腐
 ↓
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 ↓ 変身
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具材は・・・
◆豆腐
◆豚肉&ひき肉
◆チンゲン菜
◆えのき
◆油揚げ
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お味噌汁変わりの
お素麺

トッピングは、
天かすと、みょうが。

美味し過ぎて
食べすぎましたぁ(>_<)
腹十二分


夜ご飯までに
消化させなきゃ


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I Love ココイチ♪

お昼前、急遽高知市内へ
出掛ける事になりまして

今日のお昼ご飯は 外食
お店は、ここ
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【coco壱番屋】
  通称 ココイチ

今日は、高知インター店に
やって来ました

メニュー表紙の
 「手仕込チキンカツカレー」が
期間限定5月末迄なので

う〜んと悩みましたが・・・

本日のチョイスは
こちら
 ↓
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◆ハーフサイズ(ライス150g)の
  チーズカレー   に、

◆イカ    をトッピング

◆辛さ 普通   で、

◆ドリンクは アイスカフェオレ
  シロップなし

といった順序で
店員さんに注文します

私の場合は、
ハーフサイズのチーズカレーが
主となりまして、
その時の気分によって
トッピングをチョイス
最近は、イカ率が高め
納豆もGood

美味しかったデス

ココイチ須崎店
  出来ないかな〜







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